🍴 Pancake
🍴 Chicken Wrap
🍴 Wurstsalat
🍴 Newtella Toast

💪🏼 Liegestütze W/M
💪🏼 Gironda Crunch
💪🏼 Rückenstabilität

🏋️ Ganzkörper Warm Up (Nici)
🏋️ Ganzkörper Workout (Maze)

  • Pancakes
  • Wraps
  • Salat
  • Snacks