Zutaten und Nährwerte:

Menge: Zutat: Kcal: Fett: KH: Bal: EW:
1 Becher (500 g) Skyr (Natur) 320 1,0 g 20,0 g 0,0 g 55,0 g
300 g Himbeeren (TK) 114 1,5 g 14,4 g 17,4 g 3,9 g
2 EL (20 g) Mandeln (gehobelt) 124,4 10,96 g 1,4 g 0,0 g 4,1 g
Sonstiges: Zimt 1
 Gesamt: 559,4 13,46 g 35,8 g 17,4 g 63,0 g
1 Portion 279,7 6,73 g 17,9 g 8,7 g 31,5 g

 

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