Zutaten und Nährwerte:
| Menge: | Zutat: | Kcal: | Fett: | KH: | Bal: | EW: |
| 1 Becher (500 g) | Skyr (Natur) | 320 | 1,0 g | 20,0 g | 0,0 g | 55,0 g |
| 300 g | Himbeeren (TK) | 114 | 1,5 g | 14,4 g | 17,4 g | 3,9 g |
| 2 EL (20 g) | Mandeln (gehobelt) | 124,4 | 10,96 g | 1,4 g | 0,0 g | 4,1 g |
| Sonstiges: | Zimt | 1 | ||||
| Gesamt: | 559,4 | 13,46 g | 35,8 g | 17,4 g | 63,0 g | |
| 1 Portion | 279,7 | 6,73 g | 17,9 g | 8,7 g | 31,5 g | |